今天來到台北市NICO SPA,它的交通非常方便,位在松江南京的一號出口共構的新東京宅
這裡的門禁森嚴上樓前警衛會先確認要去的樓層,也要換證件,對於前來的顧客多了很多保障~
NICO SPA的NICO為Now 現在、I 自己、 Change 改變、 Own 擁有的縮寫,給自己一次改變的可能,擁有更美好的自己。
這裏專為所有女性與彩虹男孩而生,提醒你在這個當下,更重視更愛自己,NICO SPA運用多年累積的專業經驗,於課前、課後皆進行專業諮詢, 專注呵護身體的所有需求,提供每位前來享受的顧客都擁有最的客製化體驗。
今天體驗的元氣樂活是一小時的油壓放鬆,能緩解運動後的緊繃不適,協助身體肌群回到原始的平衡狀態。一開始,美容師不疾不徐的一一了解我的生活作息
也透過觸摸我的肌膚感受我肌肉緊繃的狀態,像是我的小腿非常緊繃,等等也會特別加強按摩
在全身放鬆後,全身的油壓先從背部開始,再來是腳、肩頸手部,最後是正面胸部上半身與頭部
再按摩頭肩前會先熱敷頸部,現代人因為長時間的姿勢不良、熬夜,常會讓頸部痠痛,甚至有腫脹感,常常會頭昏腦脹,適時的按摩可以促進血液循環,舒緩頭部、眼部的壓力
這一個鐘頭的油壓美容師掌握得很好,每一個酸痛的部位都按的非常到位,尤其是平常很難自己按的頭部,按完以後全身感覺好輕鬆~
美容師強調喝水的重要,尤其在按摩後一定要補充大量水份,會有疲憊感也是正常,這裏所有課程結束後皆附手工餅乾與養生茶飲。但因疫情考量,目前改提供礦泉水,NICO SPA還提供各項的美容服務,今天體驗的感受很好,美容師很真誠親切,過程中也帶到很多對於健康的知識,來到這裡一切步調慢了下來,在忙碌之餘也提醒著我們要多愛自己一點!